የቴሌግራም ቻናል ትንታኔ / @runforhealth

Бегать просто

የተመዝጋቢዎች እድገት

ሙሉ ትንታኔ — በTrigram Lens በነጻ

የተከታዮች ታሪክ፣ የእያንዳንዱ ልጥፍ እይታዎች፣ ምላሾች፣ የልጥፍ መርሃ ግብር፣ የይዘት ቅልቅል፣ ምርጥ ልጥፎች እና የዳግም ልጥፍ ምንጮች — በአሳሽዎ ውስጥ ከቻናሉ ይፋዊ ገጽ ይሰላሉ። ቅጥያው ሲጫን ይህ ክፍል ሙሉ ሪፖርት ይሆናል፤ ተመሳሳይ ቁልፍ በ t.me እና በቴሌግራም ዌብ ላይ ይታያል።

የተከታዮች ታሪክ

በልጥፍ እይታዎች

ምላሾች እና ኢሞጂ

ቻናሉ የሚለጥፍበት ጊዜ

የይዘት ቅልቅል እና የዳግም ልጥፍ ምንጮች

በእይታ እና ምላሽ ምርጥ ልጥፎች

Trigram Lens ን ይጫኑ — በነጻChrome፣ Edge፣ Brave እና ሌሎች Chromium አሳሾች

ስለ ቻናሉ

Про бег для любителей — с опорой на науку и здравый смысл. Наш бумажный журнал: https://runningmagazine.ru/ Реклама и вопросы: @r_shagabutdinov https://clck.ru/3R4MQx

ቁጥሮቹ እንዴት እንደሚሰሉ

የደንበኝነት ተመዝጋቢዎች፣ እይታዎች እና ምላሾች በTrigram ሰርቨር አማካኝነት ከይፋዊው ገጽ t.me/s/runforhealth በቀን አንድ ጊዜ ይነበባሉ። በአሳሾች ወይም በኤክስቴንሽን የሚላኩ መረጃዎች ተቀባይነት የላቸውም።

አማካይ ተደራሽነት ማለት ከ24 ሰዓታት በላይ የሆናቸው የቅርብ ጊዜ ልጥፎች አማካይ የእይታ ብዛት ነው (አዳዲስ ልጥፎች አሁንም እይታዎችን እያገኙ ነው)። ER ማለት አማካይ ተደራሽነት በደንበኝነት ተመዝጋቢዎች ብዛት ሲካፈል ነው። የሚከፈልባቸው የከዋክብት (Stars) ምላሾች እንደ ምላሽ አይቆጠሩም።

ቴሌግራም ለዚህ ቻናል መረጃውን በማያሳትምበት ጊዜ፣ ለምሳሌ ምላሾች ሲጠፉ፣ መለኪያው “—” ብሎ ያሳያል።

በናሙና ውስጥ ያሉ ልጥፎች: 6.